本日のテーマ
体の声を聞く
何もない時間
今日は当初の予定をキャンセルし
のんびりしています。
帰国後動き回っていたので
身体が休めと言っています。
罪悪感？
何もしない動かない日ってずっと
無かったので、何か浪費しているような
罪悪感を感じないでもありません。
何でですかね？悪い事してないのに…
ココはちょっとしたマインドチェンジが必要そうです。
やっぱりまずは身体
色々とやりたいことが一杯あるのですが
でも最初は身体作りだと思います。
今後住む自宅を見つけて、運動をしたい
と身体が言っている気がします。
全てはタフな身体が資本だと思うからですね。
まとめ
身体が休養を欲しているのに
罪悪感を感じる自分がそこにいます。
今までの、不自然な思考を一度立ち止まって
みつめ、思考の再整理をする必要がありそうです。
キーワードは「自然」かな？
あとがき
千歳空港で思わずアスパラガスを購入。
ちとお高めでしたが、とても美味しいです。
こんな事をもっと感じられるようになりたいですね。
それではまた明日〜!!