■昨日のBlog
立てた目標/スケジュールを見直す習慣
で記したように、今日は2月の必達(^_^;)目標を見直してみます。
あ～見たくないな～(^_^;)
メルマガ、ダイエット、ウォーキング、読書、筋トレ、ゴルフ 各プロジェクトの状況
2月も必達目標はタフな体作りのキッカケを作る事
■メルマガ読者300名
3月3日 ちょっとずれ込みましたが、達成(と前向きに解釈(^^))
次は
4月30日 500名
目指します。
■4月1日発行新規メルマガプロジェクト
これは現メルマガに集中することにしました。
■ダイエット
2月はじめに79.4kg->3/8朝 78.3kg
微減・・・やっぱり目標決めましょう。ちょっと苦しいですけどね。
3月16日朝までに1度は77.4kg以下を記録すること
3月23日朝までに1度は76.9kg以下を記録すること
3月30日朝までに1度は76.4kg以下を記録すること
とします。
■ウォーキング40km
これは達成。今月も休日中心に40km
■トレーニング
筋トレ。ほぼ実施できず。m(_”_)m
今はダイエットに集中する方が良さそう
です。必要性は感じるのですが・・・
腹筋を日課とする
で行きます。
■読書
読むといった本は読まず。その時読みたい本は都度変りますね。
冊数も決めると、読み方が雑になる。
ちょっと明確な指針が出ないのですが、
読んだ本の感想をBooklogに書く。2冊以上。
とします。漫画は一杯読んでるんですが(^_^;)