昨日まで睡眠をちょっと気にし過ぎてたかもしれません。眠れないと
『仕事中、睡魔と戦うのが嫌だ』
『ゴルフ中に体調崩すのが怖い』
でも
『眠れないもの仕方なし』
です。
『眠くなったら寝る』
事にします。まあ当たり前の事です(笑)。
そう思うようになったのも昨日
『睡眠取れなかったのに仕事結構捗った』
からです(笑)
『仕事のやり方に問題がある』
のでしょう。でも
『平日は朝6時に起床』
これだけはルール化しよう(^^)