浸食される時間
毎日毎日、スマホとパソコンに
浸食される時間。
時間を浸食するだけでなく
明るい光は、目の疲労にも繋がります。
そして、その疲労で
寝付きも悪くなる。
見事な負のスパイラル(^^ゞ
もうこれは環境を
変えるしかありません。
ということで
- 自宅のパソコン/iPadを日本へ
- 基本iPhoneは会社に置いていく
- 週末は会社で使用しているノートPCを持って帰る
ちょっとこれをやってみます。
どうなるでしょう･･･
今日は飲み会なので、
iPhoneは連絡用に持って帰りますが･･･