ジョギング30 shujiuyeda 13年前 昨日のダメージが少しあったのか? 今日は少し気持ち的に乗り気ではありませんでしたが、いって来ました。 途中何度か歩きたいと思いながら、何とか止まらずにジョグ出来ました。 明日は休足日。なんかご褒美もらったみたいでちと嬉しいです(笑) まずは30分、余裕でジョグ出来るようになるのが当面の目標ですね。