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ジョギング30

昨日のダメージが少しあったのか?

今日は少し気持ち的に乗り気ではありませんでしたが、いって来ました。

途中何度か歩きたいと思いながら、何とか止まらずにジョグ出来ました。
明日は休足日。なんかご褒美もらったみたいでちと嬉しいです(笑)
まずは30分、余裕でジョグ出来るようになるのが当面の目標ですね。
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