断食,食

断食7日目。断食最終日

今日の食事

今日の朝食は

アジの干物
酵素玄米ご飯
豆腐の味噌汁
おつけもの
ひじきの煮物
蓮根のきんぴら炒め
お粥パン
みかんのゼリー

と ...