Shu's BOX
Webマーケティングコンサルタント 上田修司のブログ
2015/12/23 コンテンツ深化論(バックナンバー)
■習慣化には3週間と 言われています。 3週間しないと脳科学的に その思考が定着しないと。 ■習慣化の 3日,3週間,3ヶ
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2015/3/28 過去のブログ
自分らしさは「ありたい自分」から。 昨日はありたい自分を目指すために 実施したい身体の行動として 早起きと食事の習慣について書きました。
2015/3/27 過去のブログ
自分らしさは「ありたい自分」。 あなたはどう在りたいですか？ と言う問いに対して ありたい自分リストを作り →そこから 身体 心/感情
2014/7/18 過去のブログ
本日のテーマ フィンランドの教育に関するセミナーから 面白かったお話しをいくつかピックアップ。 暴力は犯罪、とことん向き合って話す フィ
2014/6/13 過去のブログ
今日のテーマ 自分のWebサイトが欲しいと思う人に 最初はblogを始めましょう。 と言うお話です。 情報発信 どんなレベルの情報であ
2014/5/18 過去のブログ
気乗りしない日 blogは例外なく毎日更新することに していますが、それでも どうしても気乗りしない日と言うのが 出てきます。 そんな
2014/5/2 過去のブログ
家族 家族と旅行に来ています。 活動的に動こうかとも 思いましたが、 何となく、ゆっくりするのが 今の状況として自然かな？ と思っています
2014/3/28 過去のブログ
７００ はい、今日で700日目 いやぁ～めでたい(笑) 兎にも角にも、700日毎日 日を跨いで23時59分に 時間調整した事はあれど、
2014/2/18 過去のブログ
時間 時間は有限です。情報化社会、グローバル社会 になって、世の中便利になって、一人がしたいこと、 すべきことは格段に増えて、かつ濃密になっ
2013/3/20 過去のブログ
■先日書いた・・・ 早起きをする為には･･･ 実は書いた翌日から直ぐに出来る訳では無いのだと 思います。 ■一昨日は22時45分の就
2013/3/18 過去のブログ
■睡眠は大事です。私の場合良い睡眠を如何に取れるか によってその日の作業のパフォーマンスに差が出ます。 いくら気合を入れても、良く睡眠と取
2012/9/24 過去のブログ
茂木健一郎さんのオーディオブックで 習慣化するには脳科学的に最低2週間は掛かる と言うお話を聞きました。つまり子供に 何で昨日言
