タフでしなやかな身体プロジェクト,書くことは、生きること。,自己改革

昨日のblogで2月、3月、4月にレースに出ると書きました。

目標には２種類ある。習慣化する目標と、スケジュールを立てる目標

って事で申し込みました！

3月5日 TAMAハーフマラソン at FUTAKOBASH ...