心地よい筋肉痛

2012/2/13 過去のブログ

土曜日も日曜日もランニング後は

『マッサージ』

してもらっていますが、それでも当然

『筋肉痛』

です。まあ大した運動ではないので

『心地よい程度の痛み』

です。こちらは

『1時間ボディーマッサージ、1時間フットマッサージ』

で

『70S$』

と格安。しかもいつもやってもらっているおじさんは

『マッサージもうまい』

です。本題はずれてしまいました。

で筋肉痛の場所なんですが

『わき腹の前側』

『おへその裏側辺りの背骨の両側』

『足の付け根』

『アキレス腱』

に痛みを感じます。

『ランニングをウォーキングで場所が違う』

のが面白いです。(^^)

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