「 投稿者:shujiuyeda 」一覧

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決断の時

望んでも望まなくても 『決断』をしなくてはいけない時期が来たようです。あっ 『人生の決断』じゃないですよ(^_^;) 『仕事上の決断』

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日本が元気を出すにはどうしたらいい?

シンガポールに来て7ヶ月。その間に日本に帰ること2回。2回とも感じたのは・・・ 元気ないな・・・ 暗いな・・・ 国が年老いているな・・

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何を嫌がってか?

何を嫌がってか時々 作業に取り掛かりをためらう事がありますね。 作業がちょっと困難 メールを出すと自分に責任が降りかかる(かも) メ

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穏やかなのに凛とした姿勢

昨日書きました 穏やかで凛とした姿勢とは何なのでしょう? 一生懸命仕事をしてきた自信 ある分野にては他人にはそうは簡単には負けない自信

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ウォーキング&ジョギング 90分 10km

休日なので少し長めのウォーキング&ジョグ。 W15+J11+W14+J10+W15+J10+W15=90分。距離も取り

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リフレッシュ完了

18日間の休暇が終了しました。こんなに長期の休暇は初めてでしたが、これくらい休むと 『完全リフレッシュ』出来ますね。海外では当たり前な国も

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ジョグ&ウォーキング

 オーストラリアに来て初めてのウォーキング&ジョギング。 青天井の3Gを使うのは怖いのでココまで来ましたよって証拠のつもり(笑)

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運動しないと体調悪し(^_^;)

結局昨日も、Walk/Runは出来ずじまい。明日から2週間のHome Leaveだけど、その間に今の住まいの引越しが決まったのでその整理して

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ウォーキング40

昨日の帰りに40分ウォーキング、一週間前と同じコースなのに270mの差が有ります(^_^;) そんな精度みたいです(^_^;)

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今朝は軽くJOG?

今朝は軽いジョギングの日。家の周りのコースが 『丁度1kmなので3週くらい』と思ってスタート。明日はジョギング40分の日なので、 『今日

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心地よい筋肉痛

土曜日も日曜日もランニング後は 『マッサージ』してもらっていますが、それでも当然 『筋肉痛』です。まあ大した運動ではないので 『心地よ

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ジョギング30

昨日のダメージが少しあったのか? 今日は少し気持ち的に乗り気ではありませんでしたが、いって来ました。 途中何度か歩きたいと思

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