「 投稿者:shujiuyeda 」一覧

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カラダが火照ってますね(^_^;)

昨晩は何故か2時頃目が覚めてしまいました。 『睡眠不足』何だか暑くて起きてしまった。 『火照っている』感じ?なんだろ?運動突然始めたから

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ウォーキング2日目

今日はゴルフの練習に行けなかったので歩いて来ました。 思ったより楽でしたが、余裕はまだ無いです。 気持ちイイですね(^^)

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「100点満点」ではなく「70点のスタートスモール」

本日のメルマガ「『ありがとう』を言ってはいけないとき」(2012年2月8日号)|小倉 広 公式ブログ(追記 リンク先URLは閉鎖されました)

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相手に素早く返事してもらうには・・・

仕事上、メールでのやり取りは必須です。仕事ではスピードも求められます。 『相手に素早く返事を貰うには』 『相手が素早く読めて理解できるメ

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橋下 大阪市長のステキなお話

大阪市 旭区 K君のこと 上のリンク読んでみてください。     『橋下大阪市長のステキなお話』 が載っています。 橋下さんと言う政

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昨日のウォーキングは中止しました。

昨日のWalkingは中止しました。およばれがありましたからね(^^)今日はゴルフの練習に仲間と行く予定ですのでウォーキングは明日。ゴルフの

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運動は気持ちが良い

昨日のウォーキング:4.55km/月間走行距離:4.55km/今朝の体重:81.7kg昨日は会社の帰りに 『早歩き』で 『40分、4.5

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ウォーキング1日目

会社から早歩き40分。     『結構大変(^_^;)』 明日は60分の予定

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マラソン挑戦しようかな・・・

この甘い生活に克を入れるために 『マラソン挑戦』しようか考え中。目指すは 『シンガポールマラソン』でもこれ12月。先が長すぎるか・・・。

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ダラダラ

今週末はゴルフが無いので 『ダラダラ』です。朝、気合を入れなかったのが敗因ですね。練習でもウォーキングでもやる事はあったはず(^_^;)気

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時間の使い方

毎日睡眠話ばかりですが昨夜は・・・ 『22時15分就寝、5時15分起床』完璧な睡眠でした(^^)しかし・・・ 『出勤時間は同じ・・・』

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書いたそばからすぐに忘れる

ちょっと少し前に書いた自分のBlogを読み返してみたのですが・・・     『睡眠』 の話が異常に多いですね(笑) そして    

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