断食をしてみたい

先日、パキスタン人の部下との会話で

「お腹すいた～、僕にはラマダンは出来ないな～」

なんて話をしました。すると彼はニコニコしながら

「でもね、ウエダさん。

ラマダンをやった後はとてもスッキリする

んですよ。

体は、内臓は休息が必要

なのです。是非一度試してみてください。」

と言いました。なるほど、実は前から

「断食」をやってみたい

と思っているのですが、きっと

体も、頭もすっきるする

んだろうな～って何となく感じていますが、図らずも部下に

その効果を教えてもらいました。

ラマダンには、

• 試練を体験するコト
• 食べ物の有り難味を感じる

みたいな意味があるようです(Wikipediaより)が、意外な効用(体がスッキリする)もあるのですね。

日本に帰ったときに実施したいのですが、行きたいと思っている施設はとても人気があり、

数ヶ月前から予約しないといけません。

数ヶ月前からこの期間決めうち!!ってのはちょっと難しいなぁ～。でも

来年末までには実施したい

と思っています(^^)

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早起き １１＋8日目

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