未来はわからないけど、明るい兆しは感じたい

こんにちは。上田修司です。 未来のことって判らない。 でも、このまま行けば楽しそう!! なんて思いたいですよね? ちょっと考えてみて

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あなたITサポート&コンサルティング 始動します!!

世界をもっと元気にしたい!! 元気って良いですよね? 周りに元気な人がいると、 何か自分も元気になってきますね。 元気な世界って?

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心/感情と言葉/論理 の習慣化

おはようございます。 上田修司です。 函館に質問を学びに来ています。思いの外暖かく 気持ちの良い天気です(^_^) ーーーーー 「自分ら

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身体の習慣 その2

自分らしさは「ありたい自分」から。 昨日はありたい自分を目指すために 実施したい身体の行動として 早起きと食事の習慣について書きました。

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早起き

行動は習慣化する

自分らしさは「ありたい自分」。 あなたはどう在りたいですか? と言う問いに対して ありたい自分リストを作り →そこから 身体 心/感情

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まとめたら行動指針に落とし込む

昨日は 具体化したら、まとめてみる と書きました。 身体 心/感情 言語/論理 それぞれに課題があることが判りました。 行

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具体化したら、まとめてみる

昨日のBlogに書いた では具体的にどうありたいか?を書き出す 在りたい自分。 これを幾つかに分類してみます ひとまずざっくり分類

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Businessman in classic vest against row of suits in shop

では具体的にどうありたいか?を書き出す

昨日 「自分のあり方」が「自分らしさ」である。 と書きました。 これを具体的に書き出します。 この作業が大事。 きちんと言語化して

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Be Your Self

「自分のあり方」が「自分らしさ」である。

「自分らしさ」って言葉が最近 ひっかかってました。 「自分らしさ」 って何だろう? で、そんな時、昔の資料から 「本来 ありたい 自分

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Happy three fingers

人間の3つの基本

昨日は 地道に積み重ねるモノは”基本” と書きました。 そこに人間としての基本は 身体(食事と運動) 言葉(コミュニケーション

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Trail

地道に積み重ねるモノは”基本”

一昨日のblogでは “地道”を超える魔法などない そろそろ魔法探しはやめませんか? と書きました。 では地道に積み重ねるモノは 一体何

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Journaling

自分の心の声を聴く方法

心の声を聴くって難しい ある日、「上田君の言葉からワクワク感が 伝わってこないんだよなぁ〜」 と言われてハッと気付きました。 ほんの9ヶ

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