悪い事していないのに罪悪感って変じゃない？

本日のテーマ

体の声を聞く

今日は当初の予定をキャンセルし
のんびりしています。

帰国後動き回っていたので
身体が休めと言っています。

何もしない動かない日ってずっと
無かったので、何か浪費しているような
罪悪感を感じないでもありません。

何でですかね？悪い事してないのに…

ココはちょっとしたマインドチェンジが必要そうです。

色々とやりたいことが一杯あるのですが
でも最初は身体作りだと思います。

今後住む自宅を見つけて、運動をしたい
と身体が言っている気がします。

全てはタフな身体が資本だと思うからですね。

身体が休養を欲しているのに

罪悪感を感じる自分がそこにいます。

今までの、不自然な思考を一度立ち止まって

みつめ、思考の再整理をする必要がありそうです。

キーワードは「自然」かな？

千歳空港で思わずアスパラガスを購入。

ちとお高めでしたが、とても美味しいです。

こんな事をもっと感じられるようになりたいですね。

それではまた明日〜!!