書くことは、生きること。

先日5km走に出ました。

自分との約束が守れない話し･･･

ホントはもっと走っているはずでした。週に3回くらい走りたい。でも走ってないです。

目標を行動目標まで落とし込む

「いいわけ」はいくらでも出て ...