目標設定

先週に引き続き、今週も5kmのレース走ってきました。

レースだと走る

レースだと走るんですよね。なんですかね？自宅出て5km走って帰ってくれば良いだけなのに、それはやらずに、お金払って遠くまで行って走って帰ってくるのはやる。 ...

ジェレミーハンター教授の講座を主催している稲墻総一郎さんのコラムがForbesではじまりました。

ドラッカースクールで学んだ「一人称」で語ることの大切さ

稲墻さんは、去年の9月のセミナーでご挨拶させて頂いたので ...

那覇空港です。東京の雪が積もる前に自宅に着きたいです･･･

今回の滞在で、やりたい事があったわけですけど、思ったよりも出来ないな〜って感じたんですよね。今日はそのことについて。

１日にできる事

今回やりたい事って ...

ここまで何日も目標に関して書いてきました。

書いてきて思ったのは目標には２種類あると言う事です。

習慣化する目標

人生は必要な「良い習慣」を持った人に憧れます。習慣には２つあって、思考習慣と行動習慣があり、これら ...

昨日は、目標を立てたら行動目標に落とし込むお話しをしました。

目標を行動目標まで落とし込む

その中に、行動目標として習慣化するものがある一方、習慣では無くてスケジュールに落とし込む必要があるものがあります。

今年の目標とそのために捨てるもの。を書きました。

2018年の目標。確定版。

目標を決めたら、捨てるものを決める。

目標を決めたらそれを、行動ベースの目標に落とし込むことが大事です。

身体の関 ...