エネルギーが無いなら補給しよう。それをやっていないだけ。
昨日の記事書いて、エネルギー無いなら補給すればいいじゃんって思ったんですよね。
何をしたらエネルギーが充填される？
- 海にいく
- のんびりする
- 軽く運動をする
- 好きな人と一緒に過ごす
- 美味しいモノを食べる
- 星を見る
- 空を見る
- 南の島のリゾートにいく
- ホッとするカフェにいく
- 自然の中にいく
- 温泉にいく
- よく寝る
- 昼寝する
- 洋服を買う
何でもあるはずです。何かに捕らわれてそれをやってない。ただそれだけな気がします。
すぐにできる事、したいこと。
例えば今日はいくつか打ち合わせがあるのだけど、そんな中でもできる事って何だろう？って考えてみる。
素敵なカフェでボッとする。ソファーだったらさらに良いよね。
カフェってついつい電源があるカフェ探す(笑)これ職業病(^0^;)。スマホもPCも持たずにノートとお気に入りのペン。読みたい本を持って行って過ごす。
実はこんなことが出来てないんですよね。
1日あったらできる事、したいこと。
１日あったら、海を見に行きます。カフェでボーッとしたい。
2〜3日、１週間あったらできる事、したいこと。
海の近くの宿を取ってのんびりしたい
１ヶ月あったらできる事、したいこと。
以前から書いている、スコットランド、アイルランドのゴルフ場を巡りながら、のんびりと仕事と旅をしたい。仕事と旅の垣根が中ったら最高ですね。
７つの習慣の第二領域のお話
７つの習慣の４つの領域のお話しは御存知でしょうか？緊急性と重要度の２軸で、
- 緊急で重要なこと
- 緊急でないけど重要なこと
- 緊急で重要ではないこと
- 緊急でも重要でもないこと
自分の行動を４つに分けた時に、大事なのは第二領域の緊急ではないけど重要なことですよ！というお話です。
緊急で重要なことは勿論大事です。ですが、緊急で重要でな無いこと、例えば好きでもない上司との飲み会とか。
もしくは、緊急でもなく、重要でもないこと。スマホで浪費する時間とか。
そんなものを無くし、どうやって 緊急でもないけど、重要なことに時間を割けるか？が大事なのだと思います。
時間は先取りする
そんな緊急でないけど重要なことをするには、時間の先取りが大事だなって思ったんですよね。お休みを取る事って一見第二領域のものに感じないです。
ただの休みじゃ無いか？って思います。ですが、休む事が次のビジネスのクリエイティビティーに確実に影響する事が判っていれば、それは凄く大事な事なのだと思います。
実際に休みを、投資にするのか？浪費にするのか？はその後の自分の活動いかんで決まります。その点は注意しておきたいところです。休みを取れば必ずそれが、次のビジネスに繋がるわけではありません。
次のビジネスに繋げるのは自分自身なのですね。