と言う事で2月の振り返り

■昨日のBlog

立てた目標/スケジュールを見直す習慣

で記したように、今日は2月の必達(^_^;)目標を見直してみます。
あ～見たくないな～(^_^;)

メルマガ、ダイエット、ウォーキング、読書、筋トレ、ゴルフ 各プロジェクトの状況
2月も必達目標はタフな体作りのキッカケを作る事

■メルマガ読者300名

   3月3日 ちょっとずれ込みましたが、達成(と前向きに解釈(^^))

次は

   4月30日 500名

目指します。

■4月1日発行新規メルマガプロジェクト

これは現メルマガに集中することにしました。

■ダイエット

2月はじめに79.4kg->3/8朝 78.3kg

微減・・・やっぱり目標決めましょう。ちょっと苦しいですけどね。

3月16日朝までに1度は77.4kg以下を記録すること
3月23日朝までに1度は76.9kg以下を記録すること
3月30日朝までに1度は76.4kg以下を記録すること

とします。

■ウォーキング40km

これは達成。今月も休日中心に40km

■トレーニング
   筋トレ。ほぼ実施できず。m(_”_)m

   今はダイエットに集中する方が良さそう

です。必要性は感じるのですが・・・

   腹筋を日課とする

で行きます。

■読書

読むといった本は読まず。その時読みたい本は都度変りますね。
冊数も決めると、読み方が雑になる。

ちょっと明確な指針が出ないのですが、

   読んだ本の感想をBooklogに書く。2冊以上。

とします。漫画は一杯読んでるんですが(^_^;)