習慣化する目標は行動して「しまう」レベルまでリスト化する
目標は、習慣化する目標と、〆切があるの目標があると書きました。
目標には２種類ある。習慣化する目標と、スケジュールを立てる目標
習慣化する目標は、自動的に行動してしまうことが目標です。その為にリスト化することを ...
前言撤回を怖れずに、「やります！」と宣言する
ここ2日間で、レースに申し込んだこと。資格試験に申し込んだことを書きました。
やりますと言う人間ってホントに弱い生き物。今書いているこの時間だって、昨日ジムに行ってきて身体がちょっと疲れているので、今日の運動は辞めようか？ ...
Webライティング能力検定に申し込みました。
ビジネスの行動目標もできるだけ明確にします。
マーケティングの勉強今年はマーケティングの勉強をガッツリやります。最初に分厚い本を読む目標を立てました。
その為に、1日10分その本を読む時間を取ると書きました。
レースに申し込みました
昨日のblogで2月、3月、4月にレースに出ると書きました。
目標には２種類ある。習慣化する目標と、スケジュールを立てる目標
って事で申し込みました！3月5日 TAMAハーフマラソン at FUTAKOBASH ...
目標には２種類ある。習慣化する目標と、スケジュールを立てる目標
ここまで何日も目標に関して書いてきました。
書いてきて思ったのは目標には２種類あると言う事です。
習慣化する目標人生は必要な「良い習慣」を持った人に憧れます。習慣には２つあって、思考習慣と行動習慣があり、これら ...
一部の目標はスケジュールに落とし込む
昨日は、目標を立てたら行動目標に落とし込むお話しをしました。
目標を行動目標まで落とし込む
その中に、行動目標として習慣化するものがある一方、習慣では無くてスケジュールに落とし込む必要があるものがあります。
目標を行動目標まで落とし込む
今年の目標とそのために捨てるもの。を書きました。
2018年の目標。確定版。
目標を決めたら、捨てるものを決める。
目標を決めたらそれを、行動ベースの目標に落とし込むことが大事です。
身体の関 ...
目標を決めたら、捨てるものを決める。
2018年の目標を立てました。その為には、何かを捨てる必要があります。
2018年の目標。確定版。
今、無駄と思っているもの。スマホでFacebookを見ている時間が多すぎる･･･Amazon Kindleで ...
2018年の目標。確定版。
色々と書いてみましたが、今年の目標をまとめてみます。
2018年の目標にやっと着手する。その１
2018年の目標にやっと着手する。その２
タフでしなやかな身体のベースを作るストレッチの習慣化(毎日)
2018年の目標にやっと着手する。その２
2018年の目標、昨日の続きです。
2018年の目標にやっと着手する。その１
お金お金に関して今年は学びを深めたいと思っています。今までまともに勉強してきませんでした。
今年のどこかのタイミングで、 ...
2018年の目標にやっと着手する。その１
2018年の目標を決める前にすべきことを書き、
2018年の目標を立てる前にすべきこと。
自分が理想とする世界を書き
どんな世界になったら良いと思うか？僕が考える理想の世界を書いてみた。
目的のある旅、と目的の無い旅。ちょっとここで『旅』について
２０１８年の目標設定について、ここ数日書いてきました。
ここでちょっと旅の話しをしたいと思います。
目標設定でよく言われること目標設定のお話しで、良く例えられるのがカーナビの話し。
カーナビは目的地 ...
あなたは毎日どんな感情でいたいのか？
目標になるモノのネタ出しをしました。
2018年の目標を決める前にすべきことを書き、
2018年の目標を立てる前にすべきこと。
自分が理想とする世界を書き
どんな世界になったら良いと思う ...
自分が目指す、「在り方」と「役割」の関係
2018年の目標を決める前にすべきことを書き、
2018年の目標を立てる前にすべきこと。
自分が理想とする世界を書き
どんな世界になったら良いと思うか？僕が考える理想の世界を書いてみた。